第一日：下午15点左右从省会城市贵阳市出发，上贵遵高速公路，到达扎佐站后转上贵毕高速公路，至黔西县城，按去金沙县的路牌指引前行，途经黔西县的定新、重新镇，到达距金沙县城5公里的地方，向右拐，过收费站，经金沙县的禹谟镇、安底镇，就到达了第一个目的地——安底温泉。里程：约190公里（非高速路段约80公里），四小时左右车程。温泉大门正对有一家“非洲鲫鱼”火锅店，正宗与否不重要，味道还不错的。晚餐解决后，就可以去泡温泉了。门票：十元/人。当晚宿温泉别墅（若住宿，泡温泉免费）。
    第二日：早晨起床后可以再去温泉中游一下，权当早锻炼。然后驱车前往沙土镇用中餐，里程：21公里。在贵阳就喜欢吃金沙羊肉粉，而沙土的羊肉粉是金沙羊肉粉中最好的。中餐后稍事休息，继续上路，往遵义县的三合镇方向。约20公里后，到达毕节地区金沙县与遵义市遵义县交界的乌江大桥边，弃车等船，畅游乌江。晚餐自然是“乌江鱼火锅”了。晚餐后要尽快赶路回金沙县城了，毕竟有70多公里的山路哟！当晚宿金沙县城。
    第三日：从县城出发，西北方向，途经西洛、平坝两个乡镇后，到达一处有一座小石桥的地方，这就是本次旅游的最后一站——冷水河。由于尚未开发，路标和地名不是很清楚，最好请当地人作为向导，而且目前路面正在扩修，近一段时间去的朋友们要有一点思想准备了！里程：约15公里。 冷水河是属于赤水河水系的一条上游支流，在这个季节，与其说它是条河，不如说它是一条从两旁的大山中浸出来的溪流。其水质清澈凛冽，大部分河段深不及膝，遇到曲折蜿蜒的地方，会形成翡翠绿的小潭，河底是光滑的鹅卵石和细软干净的细沙，不时可以见到有不知名的细小鱼儿游弋在见底的河水中，“水至清则无鱼”这句话看来在这里不适用了。夹岸的高山峻岭上植被丰茂，一眼望去，薄薄的雾气缭绕在其间，仿佛深吸一口气就可以将这山的灵气、水的婉约和那份静谧融进你的血液之中，实在是喜好徒步旅游或者是露营者的天堂。附近有名为“冷水河饭庄”的农家风情的休息地，可以餐饮、休息甚至提供搭建自带帐篷的地点，特色菜肴中有从冷水河就地捕捞的小鱼、蟹，还有从附近山上采摘的正宗的野菜。吃过午饭后，休息片刻，就可以踏上返程了，毕竟，从冷水河到金沙县城再延来时的路原路返回贵阳，没有五个小时是到不了的。